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前曼联教练揭秘：C罗曾以吉格斯为榜样

网络阅读： 2026-05-13 09:00:00

C罗在曼联的起步阶段，曾以吉格斯的训练方式为标杆。

前曼联体能教练米克·克莱格近日透露，2003年加盟曼联的C罗，最初在卡灵顿基地训练时，主动要求了解吉格斯在健身房的所有训练内容。克莱格表示，C罗当时明确表示："我知道瑞安是健身房里最刻苦的人，所以我想知道他做的一切——但我要做得更好。"

克莱格将C罗形容为他合作过的最佳球员，称其"从第一天起就渴望学习"。他提到，吉格斯职业生涯早期曾受腿筋伤病困扰，但最终踢到了40岁，而C罗至今仍在41岁保持竞技状态。克莱格认为，这种 longevity 源于两人早期建立的训练原则，包括伤病预防、赛后恢复等细节。

克莱格还对比了同期球员鲁尼，称后者"只想踢球"，是纯粹的足球运动员。C罗在曼联的首段生涯持续六个赛季，赢得全部国内荣誉后转投皇马，2021年曾短暂回归，2022年底前往沙特联赛效力。

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